Ahora es un buen momento para cuidarnos emocionalmente ¿Cómo?

Para poder gestionar el confinamiento, la avalancha de información y, en definitiva, la nueva situación que implica el contexto actual, es importante cuidar de nuestra salud emocional, reorganizarnos financieramente, reorganizar un plan de apoyo para nuestro crecimiento espiritual leyendo las escrituras, Biblia y teniendo nuestro tiempo especial de oración.

Para ello, debemos ser capaces de reconocer nuestras emociones, evaluarnos y reconocer nuestras debilidades, nuestras necesidades específicas y hacer frente a nuestra situación y regularnos adecuadamente.

En cuanto a salud, es recomendable hacernos una evaluación y análisis, tomar medicamentos recomendados, mantener el distanciamiento social sin olvidarnos de ser agradables, generosos y de compartir a distancia con los demás mientras nos vamos integrando gradualmente a nuestra comunidad, nuestro trabajo, nuestra iglesia y a los centros educativos y otras esferas sociales.

Una nota más, manténgase lejos de las personas tóxicas mientras ora por ellas.

¡Animo y en MARCHA!!!!!

Evelyn Calcaño Cepeda

Consultora Educativa, M. Ed.

Consejera Certificada

Blog: fundacionviviendoporprincipiosyfe.blogspot.com

Telefono: 1-829-968-9436

República Dominicana

Salmos 103

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Evelyn Calcaño Cepeda
Educational Consultant, M. Ed.
Certified Counselor
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