ESTABILIDAD EMOCIONAL

Esta es una publicación escrita por Elizabeth George, con algunos arreglos agregados y corrección de estilo de quien suscribe, Evelin Calcaño Cepeda. Soy escritora. Una de mis pasiones es producir Mensajes, Capsulas Educativas, Artículos y Devocionales para mujeres.

Uno de estos días, buscando aliento y refrescarme con algún devocional o escrito para mujeres, de alguna forma; diferente, entré en la página de Elizabeth George y me tomé la libertad de leer el siguiente escrito sobre la Estabilidad Emocional. Y también me tome la libertad de arreglar y agregar algunas cosas y publicarlo. Es mi oración que sea de bendición a tu vida.

Ella escribió lo siguiente: Quiero pasarles uno de los devocionales favoritos de nuestra familia de la serie Our Daily Bread. La mañana que Jim lo leyó en la mesa del desayuno, mi hija Katherine dibujó cinco estrellas y escribió la palabra "Mamá". Ese día fue el 17 de mayo de 1982, un día de letras rojas para nuestra familia. Quizás esto también te ayude.

Una mujer desarrolló una afección de garganta muy grave. El médico le recetó un medicamento, pero le dijo que sus cuerdas vocales necesitaban un descanso total, ¡sin hablar durante seis meses!

Con un esposo y seis hijos que cuidar, parecía un orden imposible, pero ella cooperó. Cuando necesitaba a los jóvenes, hizo sonar un silbato. Las instrucciones se convirtieron en memorandos escritos y las preguntas se respondieron en papelitos que había colocado alrededor de la casa.
Pasaron los seis meses, y después de que ella se recuperó, sus primeros comentarios fueron bastante reveladores. Ella dijo que los niños se habían vuelto más tranquilos y luego comentó: "No creo que vuelva a gritar como solía hacerlo".
Cuando se le preguntó acerca de las notas, ella respondió: "Te sorprenderías de cuántas, escritas apresuradamente, me arrugué y las tiré a la papelera antes de dárselas a alguien para que las leyera. Ver mis palabras antes de que alguien las escuche tuvo un efecto que no creo que pueda olvidar nunca ". *
Recibí la idea en mi mente y en mi corazón: habla con menos frecuencia. . . y solo después de pensar en lo que voy a decir. Y habla solo lo que es dulce y agradable. . . solo lo que es sabio y amable! Estas son las pautas de Dios para un discurso hermoso.

Para seguir estas pautas, usted y yo necesitamos crecer en estabilidad emocional. Después de todo, nuestro estado emocional a menudo establece el estándar y el tono para nuestro hogar. Aquí hay tres pautas para obtener estabilidad emocional para que usted también pueda hacer feliz a su hogar.

Domina tu tolerancia. Con esto quiero decir tu resistencia. Cuando enfrento circunstancias difíciles o momentos dolorosos, oro algo como esto:

“Dios, tu palabra dice que ya me has dado todas las cosas relacionadas con la vida y la piedad (2 Pedro 1: 3). Y Tu Palabra dice que puedo hacer todas las cosas, incluso manejar esto, a través de Cristo que me fortalece (Filipenses 4:13). Por Tu gracia y por Tu Espíritu, puedo hacer esto. ¡Gracias por permitirme enfrentar el desafío! ”

Con esta oración, reconozco los maravillosos recursos que tengo en el Señor y luego trabajo física y mentalmente y marcho a través de lo que está delante de mí. Me esfuerzo en silencio. . . y con calma . . Y con determinación. . . soportar los desafíos de la vida a medida que entran y salen.

Verá, mi objetivo, mi oración, es siempre que no ceda, me rinda o renuncie. En lugar de quedar incapacitado por las emociones, quiero ser hermosa a los ojos de Dios.

Domina tu temperamento.

Estoy usando el genio para referirme al "calor mental" (como dice Webster) y a la pasión. Cuando se trata de temperamento, la Palabra de Dios nos dice algunas cosas sobre una mujer fuerte.

-Ella nutre un corazón pacífico (Proverbios 14:30).

-Ella sabe esperar (Proverbios 19: 2).

-Ella se esfuerza (Prov. 31:25

-Actúa con cordura y sabe pasar por alto la ofensa (Proverbios 19:11).

-Ella refrena su espíritu (Proverbios 25:28).

Esta descripción puede parecer imposible, pero permíteme asegurarte que Dios usa nuestra fiel devoción a Él y nuestra cuidadosa atención a Sus estándares día a día, desafío por desafío durante toda una vida para desarrollar en nosotros Su belleza divina, un reflejo de Su imagen.

Empecé por este camino de dominar mi temperamento creando primero una página de "resoluciones" en mi cuaderno de oración personal. Esta lista contenía los pecados que sostenía a Dios diariamente con una súplica de corazón para que Él me ayudara a eliminarlos de mi vida (Mateo 5: 29-30). Un hábito tan hermoso en esa lista decía: "Deja de gritarles a los niños". ¡Espero que te hagas una idea!  Domina tu lengua.

Hablando de pecados, ¿la mayoría de ellos no involucra la lengua? La bendición y la maldición realmente proceden de la misma boca (Santiago 3:10). Nuestras palabras pueden "hablar como los piercings de una espada" o "promover la salud" (Proverbios 12:18).

Para llevar el brillo de la belleza de Dios a un hogar, usted y yo necesitamos vivir algunos proverbios más sabios:

-Habla con menos frecuencia (Proverbios 10:19).

-Hable solo después de pensar en lo que vamos a decir (Proverbios 15:28).

-Habla solo lo que es dulce y agradable (Proverbios 16:21 y 24).

La estabilidad emocional le da a cada soldado en cada ejército la invaluable habilidad de continuar cuando las cosas se ponen difíciles, y eso es lo que te estoy llamando a hacer. Vamos a comprometernos a aprender resistencia, dominar nuestro genio y dominar nuestra lengua, cosas en las que he estado trabajando durante décadas. La mujer bella y virtuosa de Dios es un ejército de virtudes. Comience hoy para perseverar y recurrir a Dios para ser su ayudante.

Palabras de Evelin Calcaño Cepeda: Es mi llamado a mantenernos en equilibrio, mantener nuestra vida en orden, nuestra casa, nuestros espacios, nuestras relaciones, proponernos nutrir, edificar, apoyar, ayudar, colaborar, servir con amor. Mantener el equilibrio en nuestros estudios, en nuestro equipo laboral.

PARA REFLEXIONAR Y TOMAR DECISIONES:

¿Hay un área en la que más luchas cuando se trata de estabilidad emocional? Mira tú

RESPONDER EN ORACIÓN PARA PONER EN PRACTICA:

Oremos dando gracias a Dios por todo, por reste mensaje y de la siguiente manera: Querido Señor, gracias por tu Espíritu interno, que me ayuda a perseverar. Que mis palabras y acciones sean de tu agrado. Ayúdame a mantener el equilibrio, a buscar en tu Palabra la estabilidad emocional y a perseverar. Bendíceme, bendice mi familia, mis relaciones. Ayúdame a seguir sirviendo con amor y entrega, a dar ejemplo de piedad. En el Nombre de Jesús. Amén.

La paciencia es una virtud que nos ayuda a estar en equilibrio también. Oremos por esa virtud para nuestra vida.

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Evelyn Calcaño Cepeda

Consultora Educativa, M. Ed.

Consejera Certificada

República Dominicana